ارتودنسی و تغذیه

ارتودنسی و تغذیه

f3.jpg

 

بیماران دارای دستگاه متحرک حتما بایستی قبل از خوردن غذا این وسایل را از دهان خود خارج نمایند و آنها را با مسواک و خمیر دندان تمیز نمایند.

بیماران دارای دستگاه ثابت می توانند از غذاهای معمولی استفاده نمایند ولی نکات زیر را باید رعایت کنند:

  • حین درمان ارتودنسی می‌توانید رژیم غذایی عادی را داشته باشید ولی از خوردن مواد غذایی چسبنده مثل آدامس و شکلات امتناع ورزند
  • از خوردن غذاهای سفت مانند ته دیگ و نان خشک، تخمه، پسته ،بادام ،فندق، یخ و … با هدف جلوگیری از شکسته شدن و کج شدن قطعات دستگاههای ارتودنسی باید خودداری کند..
  • در صورت تمایل به خوردن میوه یا لقمه های بزرگ مانند ساندویچ آنها را به قطعات کوچکتر تقسیم کرده وبا دندانهای آسیا میل نمایند.
  • از مسواک سخت نباید استفاده شود.
  • استفاده از نخ دندان در طی درمان ارتودنسی امکان پذیر و ضروری می باشد.

 

کاملا ممنوع:

  • آدامس
  • تافی های چسبنده
  • گز
  • سوهان
  • یخ
  • پسته ،بادام ، فندق
  • ته دیگ

 

با احتیاط خورده شود:

  • غذاهای سخت
  • آجیل
  • ذرت بو داده
  • شیرینی
  • سیب
  • ذرت
  • هویج (خام)
  • چوب شور

 

کمتر خورده شود:

  • آبنبات
  • بستنی
  • کیک، کوکی ها
  • غذاهای با قند و شکر

 

کمتر نوشیده شود:

  • نوشیدنی های غیرالکلی گازدارنظیر سودا، کولا، اسپرایت و
  • نوشیدنی های قند دار
  • آب لیمو (آب لیموی خالص به مینای دندانها آسیب میرساند.)
  • قهوه
  • چای (شیرین یا غیر شیرین)